2022年11月12日在紐約麥迪遜花園廣場舉行的UFC281比賽中，中國選手張偉麗戰(zhàn)勝女子草量級現(xiàn)任冠軍卡拉·埃斯帕扎，重奪金腰帶。

今年夏天，在與老對手喬安娜二番戰(zhàn)發(fā)生120個小時后，《新周刊》記者曾撥通張偉麗的視頻電話。

屏幕對面的她坐在樹蔭下，看上去非常放松。馳騁賽場的“小揪揪”早就被放了下來，南洋的微風(fēng)拂過，縷縷發(fā)絲在陽光下慵懶地搖擺。

去年與羅斯兩戰(zhàn)失利后，張偉麗如何完成蛻變？

她說，自己的確一度覺得憋屈、難受，但沒有人會一直贏?！拔覀儚氖Ю?dāng)中總結(jié)經(jīng)驗，讓自己變得更強?！彼恢眻孕牛白约嚎隙梢?，只是需要一個時間來調(diào)整好狀態(tài)”。

“她說不清自己的目標(biāo)是什么，但如果你讓她停下來別干了，她又沒法接受?！奔o(jì)錄片《時代 我》制片人朱凌卿一直記得，2020年自己第一次探訪張偉麗的情景。那天晚上，他爬上三樓，來到張偉麗所在的拳擊俱樂部?！耙呀?jīng)很晚，同層商戶都關(guān)門了，只有張偉麗這個世界頂尖運動員還在打拳。”朱凌卿說，“我們?nèi)サ哪翘欤瑥垈愑?xùn)練完和教練蔡學(xué)軍爭論要不要參加《吐槽大會》。一個覺得，這是個機會，能擴大UFC在中國的知曉度；另一個說，明明是運動員，干嗎要做這事？”

近距離的觀察讓朱凌卿發(fā)現(xiàn)，張偉麗打拳時氣場逼人，但訓(xùn)練結(jié)束，她會拿著鞋跟旁邊人商量明天到底要吃點什么，“那樣子，賊逗”。隨著紀(jì)錄片拍攝深入，攝制組發(fā)現(xiàn)，張偉麗酷愛粉色，房間裝飾全是粉色調(diào)，連被罩都是粉色的；另外，她每周會去菜市場買菜，但絕不靠近賣肉的攤位。這個在賽場上總要面對殘酷畫面的拳王，說自己非常不想看到血腥場面。

朱凌卿感覺到，張偉麗不是為了某個目標(biāo)打拳，“她只是知道這件事自己必須做，跟呼吸一樣不能停止”。

很顯然，“每天都在和自己較勁”的張偉麗，回來了。她說，第一次拿金腰帶是在中國，那時候她還是是中國的偉麗，“現(xiàn)在，我是世界的偉麗”。

以下為2022年6月，《新周刊》×張偉麗采訪實錄。

《新周刊》 ：我們從去年跟羅斯的比賽開始聊吧，當(dāng)時比賽中失利之后，你心里有什么特別大的坎嗎？有沒有覺得特別過不去的地方？

張偉麗：第一次打完比賽以后就是覺得憋屈，覺得難受。心里一直感覺憋屈得慌，就是感覺不痛快，你知道嗎？然后很長時間一直在調(diào)整。后來就定了二番戰(zhàn)，第二次打的時候發(fā)揮也一般，我心里還是有一些顧忌，所以打得畏首畏尾，沒放開。

現(xiàn)在，通過兩次失利以后，我把心態(tài)完全調(diào)整過來了。之前，第一次跟羅斯打的時候，可能是心理壓力太大，心里沒準(zhǔn)備好，第二次是身體沒準(zhǔn)備好。

《新周刊》 ：即便是這樣，當(dāng)時失利之后你也發(fā)了微博，表示相信自己還是能夠回來。發(fā)這個微博的自信心是從哪里來的？

張偉麗：因為運動員輸贏都是很正常的事情，沒有人會一直贏，這是肯定的，勝敗乃兵家常事。我們從失利當(dāng)中總結(jié)經(jīng)驗，讓自己變得更強，這是最基本的。所以，我就堅信自己肯定可以，只是需要一個時間來調(diào)整好狀態(tài)。

《新周刊》 ：你覺得在這個過程中更多是需要自己調(diào)整，還是說其實教練、身邊人的鼓勵也很重要？

張偉麗：我覺得自己的調(diào)整和教練都分不開，可能百分之七八十是自己，然后百分之二三十是教練和身邊的人。自己是最重要的。

你知道嗎？當(dāng)時失利以后，誰給你發(fā)信息安慰你，你根本就看不進去，你也聽不進去，你只能自己去調(diào)整狀態(tài)。只有自己更確定自己想要什么，你才能過得去內(nèi)心的那道坎。

《新周刊》 ：有沒有哪些具體方式，讓自己去跟這個心魔對抗，然后最終消除它？

張偉麗：從我失利以后，我就開始嘗試打坐。剛開始打坐，根本就坐不住，坐著感覺難受，后背抽筋，根本靜不下來。呼吸整個集中在肩膀上，肩膀老是緊的。然后慢慢地就可以坐得住了，沉下來了，這讓我真正放松下來了，心態(tài)也更好了。

我覺得做好當(dāng)下、體驗好當(dāng)下就可以，不用為沒有發(fā)生的事情去恐懼、憂愁，也不用因為過去的事情一直過不去心里那道坎。

《新周刊》 ：其實你的職業(yè)生涯跟一些國外的老運動員比不是那么的長，你之前說過自己還算是一個新人。但是這段可能不算很長的職業(yè)生涯里，你經(jīng)歷了很多特別受矚目的一些勝利，包括一些對你來說很難去戰(zhàn)勝的坎。在這個過程中直到今天，尤其是這一年以來，你覺得自己是不是已經(jīng)更加清楚怎么處理這種起起伏伏和輸輸贏贏？

張偉麗：是的，我覺得自己更成熟了，比以前更穩(wěn)定了。以前可能一點小事就會影響到我，但現(xiàn)在不會了。以前別人罵我兩句、噴我，就會影響我，但現(xiàn)在我看了以后就覺得很搞笑，心里沒有一點波瀾了。

包括比賽前那種狀態(tài)。其實你知道嗎？很多時候就是我們想得太多了，就會給自己很大的壓力，就會放不開，只要一怕輸就完了。所以，不要去想輸贏，只想著做好當(dāng)下就可以了。

《新周刊》 ：那這種逐漸成熟的變化，是比賽經(jīng)驗帶給你的呢，還是說更多是一些年齡的沉淀？

張偉麗：我覺得比賽經(jīng)驗和年齡都有。現(xiàn)在我的職業(yè)生涯才剛開始，但我感覺情緒更穩(wěn)定了，對待一些事物的看法，也更成熟了。

《新周刊》 ：這對你在日常生活中的性格也會產(chǎn)生一些影響？

張偉麗：對，會的。以前我的脾氣總是會特別急躁，現(xiàn)在不會了。

《新周刊》 ：你之前也一直表示人生最大的敵人是自己，最難戰(zhàn)勝的也是自己。那你覺得戰(zhàn)勝自己是你最高的目標(biāo)嗎？是比當(dāng)冠軍更重要的嗎？

張偉麗：對，是的。之前我兩次失利以后，我就有點迷失自我的感覺。之后我就在想，就算我現(xiàn)在不打了，我也必須找回真正的自己，找回原來的我的那個狀態(tài)。那個狀態(tài)很重要。

《新周刊》 ：你覺得之前自己的狀態(tài)是什么樣的？跟現(xiàn)在相比，最大的差別是什么？

張偉麗：之前，就是那種很勇猛，內(nèi)心想的很少，沒有那么多事情，甚至什么也不想。其實那時候反而沒有什么壓力，后來外在關(guān)注多了，認識我的人多了，慢慢地會有一些心理上的變化，感覺自己也會給自己一些壓力。但經(jīng)過兩次失利以后，這些壓力就沒了，現(xiàn)在完全沒有了。

我以前覺得失利是一件特別不好的事，但經(jīng)過失利以后，我發(fā)現(xiàn)，我的天哪！很多磨難與痛苦真的會讓人成長，會讓人更成熟。所以我覺得，有時候不管發(fā)生好事壞事，你就覺得它是一件好事就行了。

《新周刊》 ：所以，有時候失利也是必要的，雖然我們不希望看到？

張偉麗：人生沒有一帆風(fēng)順，每個人都一樣，沒有人所有的事都順心。我覺得遇到不順心的事就看自己怎么看待、怎么調(diào)整。如果你覺得它是一個特別不好的事情，那肯定特別痛苦。但是你轉(zhuǎn)念把它想成一件好事，那它就是好事。

反正，我覺得失利現(xiàn)在對我來說真的是好事情。

《新周刊》 ：前幾天跟喬安娜的二番戰(zhàn)，你覺得自己為什么能贏？

張偉麗：因為我很努力。我努力訓(xùn)練，每天都真的非常非常辛苦。還有就是心態(tài)，我覺得百分之六七十要歸功于我的心態(tài)。因為練得再好，但心里緊張、害怕，就都完蛋了。戰(zhàn)勝恐懼最好的方式就是死磕。

《新周刊》 ：你覺得這次勝利對你來說有什么特別的意義？

張偉麗：就是證明我回來了，突破了自己，戰(zhàn)勝了自己。

《新周刊》 ：之前你也經(jīng)常表達自己對努力的看法。你覺得努力這件事有盡頭嗎？

張偉麗：努力沒有盡頭，永遠都沒有盡頭，人永遠都是要積極向上的。

《新周刊》 ：你之前看完《四海》也發(fā)了一個微博，表達了一些對夢想、青春、努力這幾個關(guān)鍵詞的看法。你現(xiàn)在會怎么給它們排序？

張偉麗：首先得有夢想，然后趁著年輕的時候努力。

夢想就相當(dāng)于一個目標(biāo)，如果沒有目標(biāo)去努力的話，那你就像無頭蒼蠅，也不知道該干什么，所以夢想是第一位。你首先要有一個目標(biāo)，然后再去努力。青春，如果覺得自己老了，可能就真老了。你看我1990年的，但我從來不會覺得自己年紀(jì)大，一直都覺得自己年輕，這是心態(tài)問題。

《新周刊》 ：你也講過自己練搏擊、格斗的起因，說小時候特別喜歡武俠。那你覺得中國的這種俠義精神和格斗精神，有哪些相通的地方？

張偉麗：格斗精神跟俠義精神非常相似。首先是正能量，大俠都是路見不平、拔刀相助的那種感覺，這是我第一個可以想到的相似點。

《新周刊》 ：你說過格斗是一項矛盾的運動，其實我們很多人也能理解這句話。那你覺得格斗最難的地方和最美的地方分別是什么？

張偉麗：格斗，它是一個人體對抗的藝術(shù)，它需要人的智慧，需要內(nèi)心的強大，需要身體的強力量，需要反應(yīng)靈活，包括對事物的一些判斷。它是一個非常非常全面的運動。你看著是兩個人在對抗、格斗，但它真的是充滿了特別特別多的智慧。

《新周刊》 ：那你怎么看待格斗跟女性的關(guān)系？你覺得這項運動能為女性帶來什么？

張偉麗：自信吧。首先，練格斗的女孩都挺自信的，這是我看到的。我覺得女孩練格斗其實挺好的，可以強身健體，但它不僅僅是一種健身方式，也是一項技能。

《新周刊》 ：有時候女性練這種特別強對抗的、有暴力美學(xué)的運動，不太被世俗的一些眼光所接受。作為其中的一員，你會不會有某種使命感？

張偉麗：我肯定要有使命感，因為我們做任何一個行業(yè)，只要你做到頂尖的話，都得有使命感。只有這樣，遇到問題，你才可以更堅持地做自己想做的事情。

不管任何行業(yè)，其實女性都可以通過自己的努力，發(fā)光發(fā)熱。不僅僅只是格斗，可能在很多比較冷門或者比較小眾的、都是男性主導(dǎo)的行業(yè)中，女性只要通過自己努力，只要喜歡這一行，都可以做得很好。

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