來源丨張麗?。↖D：zhanglijunCherry）
作者丨張麗俊
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剛剛經(jīng)歷了國慶七天長假，很多員工回到工作崗位，都有極長的一段時間找不到工作狀態(tài)。

為什么會這樣呢？

因為生活是有慣性的，在這七天的時間里，沒有了上班期間的工作強度，身體和頭腦都處在休假的狀態(tài)。這七天，一直在做的是一些非常輕松的事，學(xué)習(xí)不是主旋律。慢慢地，就形成了相對舒緩的生活慣性。

當(dāng)我們一旦形成慣性，相對來說，進(jìn)入上班狀態(tài)就會比較難，不太能消化工作的壓力，造成了一定的心理負(fù)擔(dān)。

我常說，工作狀態(tài)永遠(yuǎn)是放在第一位的，因此管理者必須要調(diào)整團(tuán)隊的狀態(tài)。

具體該怎么做呢？

國慶假期回來，管理者一定要做這三件事。

在國慶前，其實很多公司都忙于業(yè)務(wù)，沒有對第三季度的工作收尾。

所以第一件事，就是完成三季度的績效打分工作。

通過這件事，管理者會和員工深入復(fù)盤溝通，梳理Q3季度工作完成情況。

是完成了目標(biāo)？還是沒完成？

完成的原因是什么？之所以完成，是做了哪些事？

沒有完成的原因是什么？

有沒有什么改進(jìn)方案？

通過這樣的深度復(fù)盤，控制外部的刺激，正如《注意力曲線》中所說的那樣，聚焦注意力在“工作”上，從而回歸到工作場景，進(jìn)入工作狀態(tài)。

在復(fù)盤時，還可以扣動員工的心靈扳機(jī)，善意地“提醒”他們自己在為了什么而奮斗，不要忘了自己的目標(biāo)。從而喚醒他們的驅(qū)動力，幫助他們認(rèn)識到自我存在的價值。

第二件事，提報十月份的工作目標(biāo)。

假期結(jié)束，剛上班，如果面對的是無序的工作，就會有一些焦慮，焦慮感太強， 會影響到工作。

為什么會焦慮？不是因為工作壓力大，而是我們對于工作缺乏控制感，不知道具體要做哪些事。

所以我們要制定新的目標(biāo)，在新的目標(biāo)背后，還要伴隨著行動計劃，讓我們回歸到理性中，找到相應(yīng)的節(jié)奏感。

國慶節(jié)放假7天，相當(dāng)于十月份三分之一的時間沒有了。時間愈發(fā)緊迫，如果沒有提前做好規(guī)劃，十月份的日子將會比較煎熬，尤其是拿結(jié)果的團(tuán)隊而言，目標(biāo)制定得不合理，會感覺到極大的壓力。

所以管理者要為團(tuán)隊成員定新一個月的目標(biāo)，而且是有挑戰(zhàn)性并能激勵大家的目標(biāo)。這么做，能調(diào)節(jié)員工的焦慮情緒。

第三件事，管理者十月份的個人工作規(guī)劃。

這是對管理者自己的要求。

作為管理者，必須要非常清楚十月份個人的工作規(guī)劃。

一個管理者如果自己沒有思考十月份該怎么做，對完成目標(biāo)的方法不清晰，我們也就無法相信他帶的團(tuán)隊能出好的結(jié)果。

作為團(tuán)隊的最高統(tǒng)帥，管理者就是團(tuán)隊的旗幟，所有人的目光都聚焦在管理者身上。所以一定要有非常明確的方向以及規(guī)劃，做好這些，自己才會有信心帶領(lǐng)大家完成目標(biāo)。

你的堅定的信念感，也能傳導(dǎo)給團(tuán)隊，讓大家有信心迎接新的挑戰(zhàn)。

如果管理者自己都不清楚該做些什么，那么也無法帶給員工希望。

四季度是今年最后的一個季度，更要高度重視。所以我建議管理者要提前做好安排，還要跟匯報的老板進(jìn)行確認(rèn)。

具體方向可以是：

為了完成團(tuán)隊本季度的目標(biāo)，要做哪幾件重要的事情？

這些事情該怎么去完成，具體如何做？

如何保障這些事情得以順利的完成？

……

管理者的目標(biāo)是幫助團(tuán)隊拿到結(jié)果，通過合理的目標(biāo)和工作計劃，帶領(lǐng)團(tuán)隊打勝仗，不斷積小勝為大勝。

管理者做完了這些可能還不夠，包括管理者在內(nèi)，每一個人都需要做好自我管理。

剛回到公司辦公，就算前面的工作做到位了，也難以自控，會在“休閑”和“工作”之間橫跳，反而增加了內(nèi)耗。

在這里有一個工具可以幫助到我們，叫做番茄工作法。

剛開始，大家的注意力都是難以集中的，所以我們可劃分時區(qū)。

以25分鐘為一個單位，在這25分鐘里，你專心致志地做工作，不碰任何打亂計劃的事，比如喝水、去衛(wèi)生間、看手機(jī)等行為。

為什么是25分鐘？因為這一段時間，剛好可以讓你進(jìn)入心流狀態(tài)，做到產(chǎn)出效率最大。

完成了25分鐘后，可以給自己休息一下的時間，比如喝杯水，翻一翻手機(jī)，等5分鐘后，又再度投入到工作上。每4個番茄時段多休息一會兒。

將TDL和番茄工作法相結(jié)合，效果更佳。

以上就是國慶歸來，我們應(yīng)該做的事。做這些事，有利于調(diào)整員工的工作狀態(tài)，最終帶領(lǐng)團(tuán)隊打勝仗。

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