“別的孩子放學(xué)都在補課，咱們不補不就落下了嗎，但是越補情況越糟?！痹陂L春市第六醫(yī)院兒童青少年心理門診，市民張女士向醫(yī)生傾訴求助。她讀初二的孩子因被逼迫學(xué)習(xí)，出現(xiàn)情緒低落、對父母失去信任的狀況，家庭關(guān)系緊張，孩子瀕臨“崩潰邊緣”。

青少年心理就診現(xiàn)狀

這樣的家庭并非個例。中國吉林網(wǎng)、吉刻新聞記者在門診看到，剛開診，幾個診室外就坐滿了等候的患者與家長。醫(yī)生在診室耐心地和每一位前來就診的兒童青少年及家長溝通。

在診療區(qū)記者了解到，前來就診的青少年癥狀多樣，除常見的厭學(xué)、持續(xù)情緒低落，部分孩子還有不明原因的頭痛、腹痛等軀體化表現(xiàn)，個別孩子在家還出現(xiàn)過自傷行為，可見青少年心理健康問題復(fù)雜多樣。

記者利用午休和該院兒童青少年診療中心副主任醫(yī)師吳曉寒交流。她稱自己一天約接診20名患者，其中約三分之二的青少年是因?qū)W習(xí)壓力過重引發(fā)各種心理問題。

家長焦慮相互“傳染”

在診室外候診區(qū)，兩位家長的對話引起記者注意，言語中滿是焦慮與無奈。

“我家孩子班上同學(xué)都在補課，我們不補就覺得虧了?！?/p>

“是啊，現(xiàn)在中考壓力這么大，不多學(xué)點，以后怎么辦？”

這樣的對話是許多家庭陷入“學(xué)習(xí)內(nèi)卷”的真實寫照。家長間相互比較，焦慮情緒蔓延，最終給孩子帶來沉重壓力。吳曉寒醫(yī)生在接診中發(fā)現(xiàn)，近年來，因?qū)W習(xí)壓力過大導(dǎo)致心理問題的青少年逐年增多，很多家長過度關(guān)注成績，忽略孩子的情感需求。

觀察、評估、支持 家長應(yīng)對三步驟

針對家長如何幫助孩子應(yīng)對壓力，吳曉寒醫(yī)生提出“觀察、評估、支持”三個關(guān)鍵詞。

觀察是不隨意給孩子貼標(biāo)簽。吳曉寒強調(diào)，家長要去掉“不努力”“懶”“笨”等標(biāo)簽，觀察孩子是否在特定領(lǐng)域持續(xù)存在困難，耐心觀察是發(fā)現(xiàn)問題的第一步。

評估是尋求專業(yè)幫助。她建議家長發(fā)現(xiàn)問題時，借助專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過科學(xué)評估確定孩子問題的根源，不要自行判斷。

支持是給予孩子理解。吳曉寒說，診斷明確后，要堅定地告訴孩子：“這不是你的錯，我們會和你一起來解決它”，家長的理解是孩子成長的最大底氣。

從“逼”到“放”親子共成長

在吳曉寒醫(yī)生的診室里，見證了很多家庭從緊張對立到和解共進(jìn)的轉(zhuǎn)變。

那位初二孩子的家長，在接受吳醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)后，觀念徹底轉(zhuǎn)變。她感慨：“孩子健康快樂最重要，健康快樂成長起來的孩子，長大也一樣能成才。”

這樣的轉(zhuǎn)變不少見。初三學(xué)生王明（化名）曾因?qū)W業(yè)壓力嚴(yán)重焦慮，拒絕上學(xué)。專業(yè)評估發(fā)現(xiàn)他在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有特定困難，而家長之前認(rèn)為他“不夠努力”。經(jīng)過心理疏導(dǎo)和學(xué)習(xí)方法調(diào)整，王明情況好轉(zhuǎn)。他說：“以前爸媽總是罵我笨，現(xiàn)在他們理解我了，還陪我一起找方法?！蓖趺鞯母赣H也表示：“放下焦慮后，我們才發(fā)現(xiàn)，良好的親子關(guān)系才是孩子進(jìn)步的基礎(chǔ)?！?/p>

好成績不一定靠補課。吳曉寒表示，放下焦慮，關(guān)注孩子本身的需求，或許能解開當(dāng)下教育困境。教育的目的是培養(yǎng)身心健康、能感受幸福的人，讓孩子們“腳下有力、眼里有光、臉上有笑”，這比漂亮的成績單更重要。

中國吉林網(wǎng)吉刻新聞記者高健波越明

攝像馬瑞

制作馬瑞

初審：劉星彤

復(fù)審：曲翱

終審：陳尤欣

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