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粵動十五運:頭發(fā)多少與跑步速度的意外真相

2025-11-19

本次十五運田徑比賽簡直太燃了!廣東隊勇奪4×400米混合接力冠軍,蘇炳添帶隊沖擊男子4×100米接力金牌,女子跨欄“三朵金花”同場競技,新晉亞洲400米欄一姐莫家蝶主場作戰(zhàn),全程高能,讓人熱血沸騰。

除了成績,不少觀眾的關(guān)注點逐漸從運動員的腳下移到了他們的頭上,沒錯,就是發(fā)型。于是,一些大膽的想法冒了出來:頭發(fā)會影響成績嗎?把頭發(fā)剪掉能跑快一點嗎?“拉風”發(fā)型會不會讓成績“拉胯”?

說到發(fā)型“爭議”,不得不提“蘇神”蘇炳添。他是電計時代以來,首個跑進奧運會百米決賽的亞洲人,以9.83秒的成績刷新了亞洲紀錄。自2018年他在雅加達亞運會百米決賽奪冠后,他那頭在風中極具存在感的短發(fā),也成了大家關(guān)注的焦點。

人們總覺得蘇炳添的發(fā)型阻力太大、影響比賽,要是把頭發(fā)剪短點或者剃光,減少風阻,也許能跑得更快。而且在整個跑步比賽中,不少運動員的發(fā)型都很“拉風”,像丸子頭、長發(fā)、臟辮等。這些發(fā)型真的不影響成績嗎?

作為普通觀眾,我們可能會認為頭發(fā)會增加風阻,剃光頭才是提速的好方法。但蘇炳添在2018年就親自“辟謠”:剃光頭不會跑得更快,但會變和尚。無獨有偶,倫敦奧運會200米金牌得主桑亞·理查茲·羅斯也被問到類似問題,她霸氣回應(yīng):“不會!”所以,運動員們用實際經(jīng)驗告訴我們:發(fā)型,真的不背這個鍋!

從科學角度來看,要先搞懂跑步的機理。跑步的本質(zhì)是身體不斷“加速—減速”的循環(huán)。往前沖時,邁出前腿,后腳蹬地,加速度來自地面的靜摩擦力;前腳落地,后腿離地,靜摩擦力就成了阻力。而靜摩擦力與體重息息相關(guān),所以跑得快不快,關(guān)鍵看身材比例、體重管理和強大的腿部肌肉。

頭發(fā)確實會帶來一點空氣阻力,以百米運動員為例,假設(shè)速度是10米/秒,粗略估算頭發(fā)受到的阻力大約只有0.16牛頓。托起兩個雞蛋大約需要一牛頓的力,0.16牛頓約等于托起三分之一個雞蛋的力道。這樣算來,頭發(fā)帶來的阻力,很難影響運動員沖線。

有巴西專家讓12位男性志愿者分別以“有頭發(fā)”和“光頭”狀態(tài)跑步,結(jié)果成績沒區(qū)別。所以,想靠剃頭提高成績,幾乎不可能。在田徑賽場上,哪怕0.1秒的提升,都需要數(shù)年的努力。

雖然科學說沒必要,但網(wǎng)友腦洞大開。為了讓蘇炳添拿金牌,有人建議他戴泳帽比賽,還有人分析剪個飛機頭,符合空氣動力學。蘇神的頭發(fā)表示:婉拒了哈~

雖然發(fā)型對跑步影響不大,但在某些項目里,“毛發(fā)的去留”很重要,比如游泳和自行車。斯坦福大學游泳教練斯基普·肯尼測試發(fā)現(xiàn),游泳運動員剃光全身體毛,水中速度能提升約2%;職業(yè)自行車手刮掉腿毛,每40公里可節(jié)省70秒時間,而且刮腿毛還能在摔車擦傷時方便處理傷口,一舉兩得。

總之,跑步運動員留個性發(fā)型沒問題。面對接下來的精彩賽事,我們不如把目光從“頭”挪到“腳”,準備好掌聲和歡呼,一起為健兒們加油:沖??!

參考文章來源:中科院物理所、槽值、果殼、中國新聞網(wǎng)、上??萍冀逃霭嫔?/p>

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原標題:《粵動十五運|頭發(fā)越少,跑得越快?答案可能讓你意外》

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