今天我們要聊的，并非女明星舒淇，而是國際導(dǎo)演舒淇。

沒錯(cuò)，當(dāng)拋開所有標(biāo)簽，作為新晉導(dǎo)演的舒淇，拍出了一部真正屬于自己的人生電影——《女孩》。

正是憑借這部半自傳作品，包括言言在內(nèi)的許多人，對她有了全新的認(rèn)識！

此時(shí)在人們眼中，她不再是過去那個(gè)被符號化的性感女星，也不是名利場上光彩照人的國際巨星。

而是曾穿越童年尖銳荊棘，在遍體鱗傷后重新站起，為自己闖出一條路的東亞女性代表。

實(shí)際上，舒淇這部電影背后探討的，正是當(dāng)下無數(shù)人正在掙扎的原生家庭議題。

原來，即便像舒淇這樣的大明星，也曾被這無形的枷鎖緊緊束縛。

原生家庭帶來的傷痛，是很多人一生都難以跨越的坎。

但舒淇用自己的經(jīng)歷告訴我們：你可以不原諒，可以不和解，但你必須走出來，為自己而活。

01

你看見過自己嗎？

我們都可能在某個(gè)瞬間，變成舒淇電影《女孩》里的林小麗。

當(dāng)老爸喝多了在家里摔東西，當(dāng)老媽拉著你躲進(jìn)又黑又悶的衣柜，你聽著外面的吵鬧，嚇得大氣都不敢出......

那一刻，一個(gè)女孩心里的某一處，就破碎了。

舒淇把許多東亞家庭里隱藏的傷痛，直接展現(xiàn)在我們面前。

這哪是電影，這分明是很多人不敢觸碰的童年回憶，是心里那個(gè)永遠(yuǎn)無法填滿的坑。

原生家庭最傷人之處在于，它會(huì)讓你覺得一切都是你的錯(cuò)。

長大后，談戀愛時(shí)你會(huì)患得患失——“他會(huì)不會(huì)愛上別人，離開我”；遇到好事時(shí)，不配得感會(huì)油然而生——“這么好的東西，不應(yīng)該屬于我”。

這種感覺就像手指扎了根刺，不碰時(shí)感覺不到疼，碰到就鉆心地難受，還很難把刺挑出來，因?yàn)樗?，鉆進(jìn)肉里就找不到了。

對于原生家庭帶來的傷害，很多人選擇安慰自己——“算了，都過去了”，自我PUA說成年人要有成年人的樣子。

可是，騙得了別人，騙不了自己。

那些沒被好好接住的委屈，沒被看見的眼淚，都藏在身體里，變成了你的焦慮、你的不安，讓你總覺得活著好累。

那些在互聯(lián)網(wǎng)上常常自嘲低精力老鼠人的朋友，低精力的原因，或許就在于此。

想真正好起來，第一步不是逼自己“堅(jiān)強(qiáng)”，更不是急著說“我原諒、我和解”，而是要有勇氣回頭看看那個(gè)衣柜，對自己說一句：“沒錯(cuò)，我當(dāng)時(shí)嚇壞了，我好委屈，我好痛。”

看見，就是改變的開始。

當(dāng)你能承認(rèn)自己的痛苦，能心疼那個(gè)曾經(jīng)無助的自己時(shí)，你就不再是那個(gè)只能被動(dòng)挨打的小孩了。

這時(shí)你內(nèi)心的小孩才真正開始長大，也會(huì)慢慢有力量保護(hù)自己。

02

做自己的父母，重新養(yǎng)自己一遍

《女孩》中非常打動(dòng)人心的是，林小麗遇到了叫李莉莉的女孩。她活得像一棵野草，自由自在。

這讓林小麗第一次知道，原來日子還能這樣過。

這份遇見，就是她心里“離家”的開端。

對我們來說，“離家”不一定是真的從家里搬走，而是要在心里跟過去劃清界限，溫柔而堅(jiān)定地告訴自己：我的生活，我說了算。

劃清這條線，其實(shí)就是要學(xué)會(huì)做好課題分離。

什么是“課題分離”？簡單來說，就是分清楚什么是你的事，什么是別人的事。

爸媽的情緒，讓他們自己處理；他們沒完成的夢想，不用你來承擔(dān)；他們隨口說的傷人的話，別往心里去，那不是真正的你。

學(xué)著對那些讓你覺得累、覺得內(nèi)疚的要求說“不”，真的很難，可能會(huì)被說不懂事、沒良心。

但你要記住，真正的愛，不是讓你犧牲自己去成全別人，而是希望你活得開心、自由。

劃清界限之后，更重要的是“重新養(yǎng)自己一遍”。

就像照顧小朋友一樣，耐心地把你心里荒蕪的地方，重新種上花。

去學(xué)你一直想學(xué)的東西，畫畫、跳舞、玩樂器都可以，在這些事情里，你會(huì)找到久違的快樂和自信。

多和那些讓你感覺舒服、能讓你笑出來的朋友在一起，他們會(huì)像一面好鏡子，照出你的好。

如果覺得實(shí)在太難，找個(gè)靠譜的心理咨詢師聊一聊，也沒什么大不了的，就當(dāng)給自己的心靈請了個(gè)私教，幫你把心里的小孩，重新養(yǎng)得健康、陽光。

03

愈合不了的傷痕，就讓它長成鮮花

你看舒淇，從那個(gè)五六歲就要早起給全家做飯、做不好還要挨罵的小姑娘，到如今光芒四射的大導(dǎo)演，她用自己的人生證明，這比《女孩》這個(gè)故事更精彩。

原生家庭是我們的出廠設(shè)置，但如何書寫過程，筆在你自己手中。

那些曾經(jīng)讓你痛不欲生的傷疤，在你慢慢變好的過程中，會(huì)悄然改變。

它們不再是難看的瑕疵，反而會(huì)變成你身上最堅(jiān)硬的骨頭，讓你比任何人都堅(jiān)強(qiáng)。

因?yàn)樽哌^黑暗，所以更懂光明的珍貴；因?yàn)槭苓^冷落，所以更懂得如何溫暖別人；因?yàn)楸环穸ㄟ^，所以更懂得如何無條件地愛自己。

你的敏感、你的堅(jiān)韌、你的通透，都是那段難熬的歲月送給你的禮物。

等到有一天，你再回頭看過去，心里不再是恨，也不是委屈，而是一種平靜。

你能笑著對那個(gè)躲在衣柜里發(fā)抖的小女孩說：“嘿，辛苦你了，我們撐過來了。”

那一刻，你就真的贏了。你不再是那個(gè)可憐的“受害者”，你是自己人生的“大女主”。

親愛的，請一定記住，你的價(jià)值，不需要任何人來定義。

你可以選擇讓過去困住你，也可以選擇讓它成為你走向未來的墊腳石。

從今天起，為自己而活，活成一道光，照亮自己，也溫暖別人。

你的人生，本該如此精彩。

策劃：Rara 監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)，部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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