天氣早知道

Nov

21

陽光充足，氣溫稍有回暖

早晚較冷，注意添衣保暖

今日依舊陽光燦爛，天氣晴到多云，氣溫繼續(xù)小幅回升，全天溫度在7~18℃之間。西北風(fēng)3～4級。除了早晚寒冷需注意保暖外，空氣持續(xù)干燥，相對濕度在70%~25%，大家也要注意做好潤膚補(bǔ)水措施。

雙休日可盡情享受秋日暖陽，其中周日將達(dá)到此次回暖的最高點(diǎn)，最高氣溫會攀升至21℃左右。不過，這份暖意不會持續(xù)太久。預(yù)計(jì)下周一和周四前后，會有兩場冷空氣先后到來，伴隨大風(fēng)降溫，氣溫將再次下降。大家要及時(shí)關(guān)注天氣冷暖變化。

今日具體天氣

今日陽光滿滿，晴到多云，氣溫繼續(xù)小幅度回暖，全天氣溫7~18℃，西北風(fēng)3～4級。早晚寒冷，要注意保暖，而且空氣持續(xù)干燥。

天氣趨勢

雙休日能享受秋日暖陽，周日會達(dá)到此次回暖的頂峰，最高氣溫升至21℃上下。但暖意難以持久，預(yù)計(jì)下周一和周四前后，兩波冷空氣會陸續(xù)來襲，伴隨大風(fēng)降溫，氣溫又會下滑，大家要留意天氣變化。未來十天，由于缺少水汽條件配合，陽光將持續(xù)“霸屏”，晴和多云天氣會一直持續(xù)。

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健康提示

寒風(fēng)起時(shí)，很多人忙著添衣，卻容易忽視心臟的保養(yǎng)。不少人早晨接觸冷空氣后，會感覺“喘不上氣”“胸口不適”，這可能是心臟發(fā)出的警報(bào)。冬季是心肌梗死的高發(fā)期，學(xué)會識別信號、掌握急救知識，關(guān)鍵時(shí)刻或許能挽救生命。

如果心梗發(fā)作且身邊無人陪同，可按以下5步進(jìn)行自救：

（1）撥打“120”急救電話，準(zhǔn)確告知接線員您的位置，并說明可能是急性心梗發(fā)作。

（2）保持房間門敞開，方便急救人員進(jìn)入。

（3）在靠近門的合適位置平躺休息，確保急救人員能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)您。

（4）隨身攜帶急救藥的話，可舌下含服一片硝酸甘油，有條件的可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

（5）盡量平復(fù)情緒，耐心等待救援。

視頻丨王子亮

制圖|邱麗娜劉晶

編輯丨奚宇軒

資料丨市氣象局上海發(fā)布人民日報(bào)健康客戶端

*轉(zhuǎn)載請注明來自上海楊浦官方微信

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原標(biāo)題：《氣溫繼續(xù)攀升，但暖意持續(xù)不長！下周或有兩波冷空氣 | 天氣早知道》

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