有一種癌癥，發(fā)病高峰期集中在45歲左右，它就是鼻咽癌。若晨起后第一口痰中帶有血絲，這一現(xiàn)象或許與鼻咽癌存在關聯(lián)。那么，我們該如何更好地遠離鼻咽癌呢？

45歲左右是鼻咽癌的發(fā)病高峰期

鼻咽處于鼻腔后方、顱腦正中央，大小和形狀與小火柴盒相近，屬于呼吸道的一部分。

發(fā)生在鼻咽部位的腫瘤被稱作鼻咽癌，45歲左右是其發(fā)病高峰期，男性的發(fā)病率高于女性，有鼻咽癌家族史的人群發(fā)病率會相對更高。

依據(jù)2020年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我國鼻咽癌的發(fā)病數(shù)占全世界鼻咽癌總發(fā)病數(shù)的47%，其中華南地區(qū)的鼻咽癌發(fā)病率是世界平均水平的20倍。

鼻咽癌的致病因素

EB病毒感染是鼻咽癌的重要致病因素，超過90%～95%的人都會感染EB病毒。當人體感染EB病毒后，病毒可能會潛伏在體內(nèi)，在人體抵抗力下降時，病毒就可能再次“活躍”起來。

在遺傳因素、環(huán)境因素等促癌因素的影響下，EB病毒長期作用可能會使正常黏膜發(fā)生病變，轉(zhuǎn)化為腫瘤。

身體出現(xiàn)這些癥狀，可能是鼻咽癌發(fā)出的信號

1. 回吸性涕血

鼻咽癌的主要癥狀之一是“流鼻血”，但這種流鼻血與摳鼻子導致的流鼻血不同，它是“回吸性涕血”，即早上第一口痰中帶有偏黑色的淤血。如果這種情況持續(xù)出現(xiàn)且逐漸加重，就需要警惕鼻咽癌了。

2. 鼻塞

鼻咽癌引發(fā)的鼻塞十分常見，早期一般以單側(cè)鼻塞為主，隨著鼻咽癌腫瘤的不斷增大，可能會出現(xiàn)兩側(cè)鼻塞的情況。

3. 耳鳴

鼻咽具有調(diào)節(jié)耳朵氣壓的作用，當腫瘤壓迫耳咽管，甚至影響到相關神經(jīng)時，患者就會出現(xiàn)耳悶、耳鳴、聽力下降等癥狀，且這些癥狀會持續(xù)加重。

4. 頸部腫塊

當鼻咽癌發(fā)展到晚期，腫瘤會通過淋巴轉(zhuǎn)移至頸部，患者可能會在一側(cè)耳后下方發(fā)現(xiàn)腫塊，這種腫塊的特點是無痛、會進行性增大且體積較大。

5. 頭痛

鼻咽位于顱底下方，當腫瘤侵犯顱底骨膜時，就會引發(fā)頭痛，且疼痛程度會逐漸加重。

做好4件事，助力遠離鼻咽癌

定期體檢：血清學檢查、鼻咽鏡檢查、影像學檢查是鼻咽癌篩查的“三件套”。對于鼻咽癌高危人群，要定期抽血檢查EB病毒相關抗體或者EB病毒的拷貝數(shù)，若這兩個指標偏高，可進一步進行詳細檢查。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會增加鼻咽癌的發(fā)病概率，越早戒煙限酒，對身體越有益。

增強免疫力：保持均衡飲食、進行合理運動、養(yǎng)成規(guī)律作息、維持良好心態(tài)，有助于增強人體免疫力，從而降低鼻咽癌的發(fā)病概率。

預防感染：幾乎每個人在幼年時期都感染過EB病毒，病毒會潛伏在體內(nèi)。目前針對EB病毒尚無相關疫苗，所以要想避免被其“侵襲”，就需要增強自身免疫力，盡量減少EB病毒感染的風險。

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原標題：《警惕！晨起后有這種現(xiàn)象，可能是癌癥信號》

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