隨著天氣轉(zhuǎn)涼，流感進(jìn)入高發(fā)期，很多市民選擇接種流感疫苗。然而在社交平臺(tái)上，不少網(wǎng)友反映打了疫苗后胳膊腫起來(lái)了。有人疑惑是不是因?yàn)橄丛鑼?dǎo)致的，畢竟有醫(yī)生會(huì)提醒打完疫苗不要洗澡；還有人詢(xún)問(wèn)之前打三價(jià)疫苗，今年換四價(jià)疫苗后出現(xiàn)紅腫，是否與疫苗有關(guān)。

社交平臺(tái)上很多網(wǎng)友表示接種后胳膊腫起來(lái)了（截屏）

那么，打完疫苗到底能不能洗澡？胳膊為何會(huì)腫起來(lái)呢？

權(quán)威機(jī)構(gòu)明確表示，打完疫苗可以洗澡，只要針眼不出血，洗澡就沒(méi)問(wèn)題。而“胳膊腫起來(lái)”屬于常見(jiàn)的接種后輕微不良反應(yīng)，一般不用特別擔(dān)心。市民打完疫苗后，保持注射部位清潔，清淡飲食、多喝水、多休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。

可以洗澡，但要避免揉搓。上海疾控明確指出，接種注射型疫苗是通過(guò)注射器將疫苗液注入皮內(nèi)、皮下或肌肉組織，這和在醫(yī)院打針本質(zhì)一樣，只是注入的分別是疫苗和藥物。打針雖會(huì)在皮膚表面形成微小創(chuàng)口，但感染風(fēng)險(xiǎn)幾乎不存在。因?yàn)榉蠂?guó)家相關(guān)生物安全標(biāo)準(zhǔn)的一次性注射器在有效期內(nèi)是無(wú)菌的，能確保對(duì)人體組織無(wú)不良反應(yīng)。而且疫苗接種注射器針頭直徑小，一般為0.5毫米到0.6毫米，注射造成的“創(chuàng)口”很小，針拔出后很快會(huì)被周?chē)M織或滲血滲液凝結(jié)封堵。所以，接種疫苗時(shí)進(jìn)行了皮膚消毒和無(wú)菌操作，避開(kāi)皮膚破損或感染部位，注射后針眼引起細(xì)菌感染的可能性極小。

那為何醫(yī)護(hù)人員會(huì)提醒接種者當(dāng)天不要洗澡并清淡飲食呢？一是洗澡時(shí)容易揉搓接種部位，可能破壞局部組織，引發(fā)紅腫、疼痛等癥狀；二是辛辣、油膩等重口味食物可能刺激腸胃，部分人接種疫苗后會(huì)有輕微乏力、惡心等反應(yīng)，“重口味”會(huì)疊加不適，過(guò)于油膩或高糖飲食還會(huì)增加身體代謝負(fù)擔(dān)，可能間接影響免疫系統(tǒng)對(duì)疫苗的應(yīng)答效率，且少數(shù)人可能對(duì)辛辣、海鮮等食物過(guò)敏，接種后身體處于免疫激活狀態(tài)，過(guò)敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。所以，醫(yī)護(hù)人員的提醒并非多余，是為了降低接種后出現(xiàn)不良反應(yīng)的概率。

有腫塊別擔(dān)心，更要關(guān)注嚴(yán)重不良反應(yīng)。上海疾控解釋?zhuān)臃N疫苗后注射部位出現(xiàn)的紅腫、疼痛、硬結(jié)，不是注射器引起的接種部位感染，而是疫苗本身成分刺激導(dǎo)致的局部炎癥，屬于常見(jiàn)不良反應(yīng)，通常無(wú)需特殊處理可自行恢復(fù)。很多疫苗添加吸附劑是為增強(qiáng)效果，刺激機(jī)體產(chǎn)生更好免疫反應(yīng)，但吸附劑被機(jī)體吸收慢，在接種部位存留久，易導(dǎo)致持續(xù)炎癥，形成局部硬結(jié)。

不過(guò)，并非所有紅腫都可不管。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和各國(guó)疾控中心分類(lèi)，疫苗接種后的不良反應(yīng)分為一般反應(yīng)和異常反應(yīng)。低燒（<38.5℃）、局部紅腫（直徑<5cm）、短暫乏力等屬于一般不良反應(yīng)，無(wú)需特殊處理。需要警惕嚴(yán)重不良反應(yīng)，如高熱（>39℃）持續(xù)不退；接種部位紅腫擴(kuò)散或持續(xù)超3天；異常疲倦或精神萎靡；呼吸困難、胸悶或喉嚨腫脹；全身性皮疹或出血點(diǎn)；嚴(yán)重嘔吐或腹瀉導(dǎo)致脫水等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

接種疫苗后出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)概率很低，通常注意兩點(diǎn)即可：其一，30分鐘留觀。不要覺(jué)得“打完沒(méi)事”就匆忙離開(kāi)接種門(mén)診。留觀是為應(yīng)對(duì)接種后出現(xiàn)的急性嚴(yán)重不良反應(yīng)，如急性過(guò)敏反應(yīng)、血管神經(jīng)性水腫、呼吸困難等，出現(xiàn)情況可立刻得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。其二，保持注射部位清潔，避免用手觸摸或揉搓接種部位，防止感染。若注射部位出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛，一般無(wú)需特殊處理；若局部反應(yīng)較重，可用干凈毛巾在患處熱敷，每日數(shù)次，每次15分鐘，可幫助消腫、減輕疼痛。

流感疫苗每年都要接種。有網(wǎng)友問(wèn)去年接種過(guò)，為何今年還要接種，甚至醫(yī)護(hù)人員建議春天接種后，秋冬仍要接種。這是因?yàn)榱鞲胁《疽鬃兦覀鞑パ杆?，不同年度的流感疫苗針?duì)的流感病毒株有差異，所以每年都要“對(duì)癥下藥”。同時(shí)，流感疫苗接種后獲得的免疫力會(huì)隨時(shí)間衰減，一般保護(hù)時(shí)間為6至8個(gè)月。為獲更有效保護(hù)，每年流感季都要接種疫苗。醫(yī)護(hù)人員建議一年接種兩次，是因?yàn)槲覈?guó)流感流行時(shí)間主要在每年秋冬季至次年初春，南方地區(qū)夏季還有一個(gè)流行高峰，下半年秋冬季新一季流感流行時(shí)，病毒可能已變異，所以建議重新接種。

但要提醒的是，接種流感疫苗不意味著不會(huì)感染流感。雖然多數(shù)情況下，流感疫苗與流行毒株匹配性好，有良好保護(hù)力，但也可能出現(xiàn)毒株不匹配情況，影響疫苗保護(hù)效果。不過(guò)，接種疫苗后即使感染流感，疾病嚴(yán)重程度一般會(huì)減輕。

上海疾控提醒，流感不同于普通感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，對(duì)人類(lèi)健康危害嚴(yán)重。人群普遍易感，若同時(shí)感染流感和其他呼吸道傳染病，嚴(yán)重程度可能“1+1>2”。因此，建議6月齡及以上無(wú)接種禁忌的人群都接種流感疫苗。

編輯：袁悅

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原標(biāo)題：《打完疫苗到底能不能洗澡？胳膊腫起來(lái)了怎么辦？》

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