12歲男孩尿酸高達(dá)440！這兩大“禍?zhǔn)住?，很多人每天都在?/h1> 2025-11-22 
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很多人很難想象，“高尿酸”居然會找上一個12歲的孩子。
不久前，浙江杭州一名12歲男孩被查出尿酸高達(dá)440微摩爾/升（正常值應(yīng)≤357），確診為高尿酸血癥。
醫(yī)生詢問后得知，男孩常年把飲料、奶茶當(dāng)水喝，家長還經(jīng)常燉雞湯、鴿子湯等。這兩個習(xí)慣，正是高尿酸背后的兩大常見“元兇”。
12歲男孩被確診高尿酸血癥
11月8日，浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院（浙江省新華醫(yī)院）風(fēng)濕免疫科主任楊科朋分享了一則令人警醒的病例。
這名男孩正在讀四年級，身高1米48，體重126斤，肚子特別大。檢查結(jié)果顯示，其尿酸數(shù)值高達(dá)440微摩爾/升（同齡孩子尿酸正常值應(yīng)≤357微摩爾/升），被確診為高尿酸血癥。
好在發(fā)現(xiàn)及時，男孩暫時還沒出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，腎臟功能也沒明顯損傷。
醫(yī)生詳細(xì)問診得知，男孩平時把碳酸飲料和奶茶當(dāng)水喝，家長出于“補充營養(yǎng)”的考慮，還頻繁為他烹制雞湯、鴿子湯、老鴨煲等各類肉湯。長此以往，導(dǎo)致其尿酸水平持續(xù)偏高。
楊科朋醫(yī)生提醒，“以往，大家總覺得痛風(fēng)是中老年人才會得的病，但隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，該病正愈發(fā)年輕化，有的孩子明明才剛上小學(xué)，尿酸卻已嚴(yán)重超標(biāo)。”
患者應(yīng)警惕這些“尿酸加速器”
1. 海鮮和動物內(nèi)臟
海鮮、動物內(nèi)臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根及各種飲料等，都屬于嘌呤高的食物，平時要少吃。
2. 蠔油、海鮮醬等調(diào)味料
蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高，需留意。
3. 高果糖食物
4. 咖啡和濃茶
5. 酒類
6. 香菇
痛風(fēng)患者可多吃新鮮蔬菜，但香菇、黃豆、扁豆、蘆筍、紫菜等除外，這幾種在痛風(fēng)急性期時要禁食。
7. 粗糧
痛風(fēng)患者吃主食應(yīng)“多細(xì)少粗”，因為粗糧中的嘌呤含量高于細(xì)糧。常見粗糧有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麥片等；常見細(xì)糧有精制大米、白面等。
8. 豆制品
責(zé)編：段懿函
編審：陳芳馨
監(jiān)審：董杰
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很多人很難想象，“高尿酸”居然會找上一個12歲的孩子。
不久前，浙江杭州一名12歲男孩被查出尿酸高達(dá)440微摩爾/升（正常值應(yīng)≤357），確診為高尿酸血癥。
醫(yī)生詢問后得知，男孩常年把飲料、奶茶當(dāng)水喝，家長還經(jīng)常燉雞湯、鴿子湯等。這兩個習(xí)慣，正是高尿酸背后的兩大常見“元兇”。
12歲男孩被確診高尿酸血癥
11月8日，浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院（浙江省新華醫(yī)院）風(fēng)濕免疫科主任楊科朋分享了一則令人警醒的病例。
這名男孩正在讀四年級，身高1米48，體重126斤，肚子特別大。檢查結(jié)果顯示，其尿酸數(shù)值高達(dá)440微摩爾/升（同齡孩子尿酸正常值應(yīng)≤357微摩爾/升），被確診為高尿酸血癥。
好在發(fā)現(xiàn)及時，男孩暫時還沒出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，腎臟功能也沒明顯損傷。
醫(yī)生詳細(xì)問診得知，男孩平時把碳酸飲料和奶茶當(dāng)水喝，家長出于“補充營養(yǎng)”的考慮，還頻繁為他烹制雞湯、鴿子湯、老鴨煲等各類肉湯。長此以往，導(dǎo)致其尿酸水平持續(xù)偏高。
楊科朋醫(yī)生提醒，“以往，大家總覺得痛風(fēng)是中老年人才會得的病，但隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，該病正愈發(fā)年輕化，有的孩子明明才剛上小學(xué)，尿酸卻已嚴(yán)重超標(biāo)。”
患者應(yīng)警惕這些“尿酸加速器”
1. 海鮮和動物內(nèi)臟
海鮮、動物內(nèi)臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根及各種飲料等，都屬于嘌呤高的食物，平時要少吃。
2. 蠔油、海鮮醬等調(diào)味料
蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高，需留意。
3. 高果糖食物
4. 咖啡和濃茶
5. 酒類
6. 香菇
痛風(fēng)患者可多吃新鮮蔬菜，但香菇、黃豆、扁豆、蘆筍、紫菜等除外，這幾種在痛風(fēng)急性期時要禁食。
7. 粗糧
痛風(fēng)患者吃主食應(yīng)“多細(xì)少粗”，因為粗糧中的嘌呤含量高于細(xì)糧。常見粗糧有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麥片等；常見細(xì)糧有精制大米、白面等。
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