進(jìn)入冬季，氣溫逐漸下降，北方地區(qū)已開啟供暖模式，南方不少家庭也依賴空調(diào)取暖，使得這一季節(jié)空氣相對干燥。在中醫(yī)理論中，燥屬于無形之邪；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，干燥的氣候易引發(fā)人體內(nèi)分泌失調(diào)與植物神經(jīng)功能紊亂。當(dāng)身體的平衡狀態(tài)被打破時，就容易出現(xiàn)“上火”癥狀，常見的有肝火、心火、胃火、肺火四種類型。面對“上火”問題，不必慌張，通過中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理方法，能幫助您平穩(wěn)地“降火”。

來源/“中國中醫(yī)”微信公眾號

原標(biāo)題：《越補(bǔ)越燥、口舌生瘡？冬季“上火”別亂治，中醫(yī)教您平穩(wěn)“降火”》

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