進(jìn)入冬季，氣溫持續(xù)走低，由幽門螺桿菌感染引發(fā)的腹脹、腹痛、反酸等不適癥狀逐漸增多。不少人因癥狀輕微而未予重視，然而若對(duì)幽門螺桿菌感染置之不理，可能會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的健康問題。

幽門螺桿菌引發(fā)胃部不適

為何冬季高發(fā)？

寒冷天氣會(huì)使胃黏膜的防御能力下降，此時(shí)幽門螺桿菌感染更容易引發(fā)炎癥、糜爛甚至潰瘍，導(dǎo)致胃部癥狀加重。

冬季人們偏愛火鍋、燒烤等高油、高鹽、辛辣食物，這類食物易損傷胃黏膜，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)幽門螺桿菌的毒力。

另外，冬季呼吸道感染高發(fā)，病毒感染會(huì)引發(fā)全身炎癥，導(dǎo)致免疫力下降，從而削弱人體對(duì)幽門螺桿菌的防御能力。

幽門螺桿菌感染的主要影響包括：

引發(fā)慢性胃炎

導(dǎo)致胃潰瘍

增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)

從感染幽門螺桿菌到胃癌

僅需5步

幽門螺桿菌被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)列為胃癌的“一類致癌物”，感染者患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)是未感染者的4至6倍。

從感染幽門螺桿菌發(fā)展到胃癌，通常要經(jīng)歷一個(gè)較長的過程。在這個(gè)過程中，只要及時(shí)進(jìn)行阻斷，就有可能阻止胃癌的發(fā)生。

慢性淺表性胃炎階段是最佳干預(yù)期，及時(shí)干預(yù)可實(shí)現(xiàn)完全治愈。處于慢性萎縮性胃炎和腸上皮化生階段時(shí)，積極除菌能有效阻止疾病進(jìn)展。

慢性淺表性胃炎

在幽門螺桿菌等不良因素的影響下，胃黏膜可能出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎，此時(shí)病變一般局限在黏膜表層，是可控且可逆的。

慢性萎縮性胃炎

若炎癥持續(xù)發(fā)展，會(huì)向深層蔓延，導(dǎo)致分泌胃酸的腺體減少甚至消失，形成慢性萎縮性胃炎。這是病程中的標(biāo)志性轉(zhuǎn)折，意味著胃黏膜已進(jìn)入“癌前病變”階段，需提高警惕。

腸上皮化生

胃黏膜在反復(fù)受損與修復(fù)的過程中，可能出現(xiàn)“腸化”，即胃里長出類似腸道的細(xì)胞。這標(biāo)志著胃黏膜病變進(jìn)入更高級(jí)別的癌前階段。

異型增生

長期受到炎癥刺激，細(xì)胞形態(tài)會(huì)發(fā)生異常，出現(xiàn)異型增生，此時(shí)與早期癌僅一步之遙。

胃癌

如果一直不進(jìn)行干預(yù)，病變會(huì)持續(xù)累積，最終可能發(fā)展為胃癌。

治療幽門螺桿菌

可降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)

幽門螺桿菌是寄生在胃內(nèi)的細(xì)菌，黏附于胃黏膜及細(xì)胞間隙，能在強(qiáng)酸性環(huán)境中生存。胃痛、腹脹、口腔異味、消化不良是其感染的常見癥狀。

感染幽門螺桿菌會(huì)增加患癌幾率，但并非一定會(huì)得胃癌。專家指出，治療幽門螺桿菌能降低患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

一旦幽門螺桿菌檢測(cè)結(jié)果呈陽性，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療，通常采用三聯(lián)或四聯(lián)療法?；颊咝枳襻t(yī)囑用藥，并配合健康的生活方式。若首次治療失敗，易導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，增加后續(xù)治療難度。

如何預(yù)防幽門螺桿菌？

這些要點(diǎn)需牢記！

避免交叉感染

聚餐時(shí)使用公筷或?qū)嵭蟹植椭?，阻斷可能通過唾液傳播的途徑。家庭內(nèi)部也要注意衛(wèi)生，避免口對(duì)口喂食小孩，碗、水杯等用品專人專用，防止交叉感染。

健康飲食

食物應(yīng)徹底煮熟，利用高溫殺菌，同時(shí)減少辛辣、高鹽及腌制食品的攝入。

提高免疫力

通過均衡飲食、規(guī)律作息和適度鍛煉來增強(qiáng)自身免疫力，構(gòu)建抵御病菌的重要防線。

內(nèi)容來源：央視一套微信公眾號(hào)（ID：CCTV-channel1）綜合央視新聞客戶端、國家應(yīng)急廣播

技術(shù)編輯：曾杰

責(zé)任編輯：夏潔

原標(biāo)題：《從感染幽門螺桿菌到胃癌，只有5步！如何預(yù)防→》

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