近日，定海路街道社區(qū)活動中心熱鬧非凡，一場以“太極展風采 齊聚賀新年”為主題的太極拳風采展示大賽暨新春活動在此舉行?；顒油ㄟ^太極拳展演的形式，不僅展現(xiàn)了轄區(qū)長者們堅持鍛煉、積極樂觀的晚年生活態(tài)度，更傳遞出“運動護腦、友好共融”的社區(qū)健康文化理念。

據(jù)了解，為推進認知障礙友好社區(qū)建設(shè)，定海路街道從今年7月開始，定期組織開展太極拳干預小組活動。截至目前，已舉辦12場活動，服務(wù)超過254位長者，還促成了由存在認知障礙風險的長者自發(fā)組建、自主練習的常態(tài)化活動團體。

在新春氛圍的烘托下，這場專為長者打造的太極拳展演獲得了現(xiàn)場觀眾的熱烈掌聲?；顒蝇F(xiàn)場，舞臺布置妥當，悠揚的音樂響起，身著統(tǒng)一太極服的長者們在臺下認真熱身。主持人熱情開場：“歡迎各位叔叔阿姨！我們練習太極拳，不僅能增強體質(zhì)、活動筋骨，更能幫助大家守護記憶、維護認知能力，讓晚年生活更幸福?！?/p>

主持人話音剛落，第一支隊伍緩緩走上舞臺。伴隨著舒緩的音樂，五位長者依次做出抬手、轉(zhuǎn)身、推掌等動作，招式舒展流暢，動作整齊劃一，每一個姿態(tài)都彰顯著他們?nèi)粘＞毩暤膱猿?。國家級太極拳教練保琴老師坐在評委席上，全程仔細觀看表演，在第一支隊伍表演結(jié)束后點評道：“第一組的表演沉穩(wěn)扎實，能看出大家平時練習很刻苦，如果眼神能跟著招式變化，會更有精氣神！”

接著，第二支隊伍登場，他們的動作整齊度更高。轉(zhuǎn)身時步伐一致，移動時身體朝向相同，一亮相就贏得了臺下居民的輕聲稱贊。第三支隊伍的表演則行云流水，一招一式都與音樂完美融合，充分展現(xiàn)了太極拳剛?cè)岵莫毺伧攘Α１＠蠋煂Υ私o予高度評價：“這一組節(jié)奏把控精準，招式規(guī)范，功底深厚，表現(xiàn)非常出色。”

太極拳展演結(jié)束后，還有精彩的后續(xù)節(jié)目。街道老年協(xié)會健步走隊伍伴隨著激昂的《祝福祖國》旋律登場，他們步伐堅定，笑容燦爛，展現(xiàn)出老年人的活力；隨后，《我用歌聲擁抱祖國》的悠揚旋律響起，演唱者情感真摯，贏得了全場熱烈的掌聲。

此次太極拳風采展示活動，既是定海路街道太極拳干預小組階段性成果的集中展示，也是街道關(guān)注認知障礙風險長者需求、開展非藥物干預服務(wù)的具體實踐。未來，街道將繼續(xù)關(guān)注老年群體的認知健康需求，豐富太極拳等身心結(jié)合的干預形式，讓認知健康促進融入社區(qū)日常生活。

文字 | 成佳佳

圖片 | 成佳佳

編輯 | 文茜婷

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