元旦佳節(jié)將至，人員流動(dòng)與接觸頻率上升，海南省疾控中心溫馨提示：假期出行需重視健康防護(hù)，重點(diǎn)預(yù)防呼吸道傳染病與腸道傳染病。

一、傳染病風(fēng)險(xiǎn)提示

流感

當(dāng)前海南正值流感流行季，典型癥狀有突發(fā)高熱、全身酸痛、乏力、咳嗽等。流感病毒通過呼吸道飛沫、空氣或污染物體表面接觸傳播。防護(hù)要點(diǎn)如下：

1. 疫苗接種是最經(jīng)濟(jì)有效的手段，除禁忌癥者外，滿6個(gè)月及以上人群均建議接種，尤其5歲以下兒童、老年人、慢性病患者等重癥高風(fēng)險(xiǎn)群體及重點(diǎn)場(chǎng)所人群。

2. 勤洗手、多通風(fēng)，進(jìn)入密集場(chǎng)所科學(xué)戴口罩，減少停留時(shí)間。

3. 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀需居家休養(yǎng)并戴口罩，高危人群或重癥患者及時(shí)就醫(yī)。

諾如

海南10月至次年3月為諾如病毒胃腸炎高發(fā)期，節(jié)日聚餐易傳播，兒童多表現(xiàn)為嘔吐。防護(hù)需注意飲食衛(wèi)生，食物徹底煮熟不喝生水；飯前便后規(guī)范洗手；出現(xiàn)癥狀居家隔離，避免處理家人食物。

麻疹

麻疹是急性呼吸道傳染病，冬春季高發(fā)，傳染性強(qiáng)，潛伏期10-14天。預(yù)防措施包括接種麻腮風(fēng)疫苗（兒童8月齡和18月齡各1劑）、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、密切接觸者需21天健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

流行性腦脊髓膜炎（流腦）

流腦由腦膜炎奈瑟菌引起，通過飛沫和密切接觸傳播，嬰幼兒、青少年及免疫力低下者易感，重癥可致死。預(yù)防需及時(shí)接種疫苗（適齡兒童免費(fèi)接種A群和AC群流腦多糖疫苗，也可選擇自費(fèi)疫苗）、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、保持室內(nèi)通風(fēng)，避免去密集場(chǎng)所，必要時(shí)戴口罩。

二、健康出行

元旦出行需提前了解目的地天氣與健康風(fēng)險(xiǎn)；乘坐公共交通或在密集場(chǎng)所戴口罩；勤洗手或用消毒液；特殊人群出行加強(qiáng)防護(hù)。

三、溫馨提醒

保持規(guī)律作息與充足睡眠；適當(dāng)戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力；室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)；出現(xiàn)癥狀及時(shí)休息，避免帶病出行工作。

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