來源丨賣家（ID：maijiakan）
作者丨易琬玉

鹿晨輝想要自己做衣服的原因很簡單——市面上大部分衣服都裝不下他，而能裝下他的那些都不大好看。
 

他喜歡歐美街頭風，但普通身材男生能穿出風格的T恤，套在他身上就會有些局促——他1米88的個子，54cm的臂圍比一些人的大腿還要粗，而他80cm的大腿圍甚至比大部分人的腰還粗。

但是健美冠軍的身材并不是行走的衣架子，這不僅是被譽為“亞洲第一圍度”的鹿晨輝所面臨的穿搭難題，也是許多大塊頭男生所面臨的問題。

和一些想要秀秀肌肉的男生不同，健美人士在日常生活中，希望把自己的肌肉藏一藏，“背心是不大想穿的，因為那樣太惹人注目了”，他們樂意選擇更潮更街頭的寬松T恤，隨意舒適又有型。在鹿晨輝的店鋪里，模特是清一色的大塊頭，買家秀里也充斥著大量健身房的自拍照，衣服尺碼最大會做到XXXXL，能裝下250-280斤重的猛男。

    被周杰倫帶進“坑”

大部分親眼見過鹿晨輝的人，第一反應是“像一座山走過來了”。

他出生于1988年，被譽為“中國第一圍度的亞洲猛獸”，30歲的時候獲得了2018年健美黃金聯(lián)賽男子健美職業(yè)無差別組冠軍，是首位獲得此項賽事冠軍的中國人。

除了榮譽，健美冠軍的身材也給鹿晨輝帶來了一些困擾，在日常生活中，盡管他穿著保守，但時不時還是會有人多看他一眼。2001年，他第一次走進健身房的時候，只想練成周杰倫同款腹肌，奈何從此愛上了肌肉雕刻事業(yè)，身體素質也確實很好，便走上了健美比賽這條路。

盡管冠軍的命運里有“老天爺賞飯吃”的成分，但鹿晨輝也花了七年時間才第一次拿到省級健美比賽冠軍。從草根一路逆襲成為冠軍、從普通身材到“第一圍度”，該吃的苦也一點兒沒少吃。

剛進入社會的時候，他做過廚師、保安，臟活累活都干過，賺到的錢基本都花在了健身上。他還專門去一家健身房打工，“別人以為健美是個能賺錢的事情”，但其實每天都要補充優(yōu)質蛋白，“是一個需要靠錢去養(yǎng)活的愛好”。

但是因為學歷不高，鹿晨輝一直沒有找到穩(wěn)定的工作，他只去得起設備非常簡陋的健身房，器材和教練都很有限，往往要用一個器械達到多種訓練目的，因為這個，鹿晨輝沒少走彎路。

他想試試看能不能把健身愛好變成事業(yè)。拿到省冠軍后，他在健美圈開始小有名氣，也在各大健身論壇上認識了不少圈內人。2013年，他開起淘寶店，最早賣的是健身補劑，“一桶賺10元”，但因為資金和囤貨壓力大，便轉而售賣簡易的健身器械，“從助力帶開始，我和老婆騎著小電驢去拿原材料，回到自家客廳里完成組裝和發(fā)貨”。

因為積累了一部分精準客群，鹿晨輝開店賺的錢，比他過去干廚師、保安要多一些，2014年他第一次參加雙11， “賣了7000元，當時想，要是每天都能賣這么多錢就好了”。

    破壞與重組

一邊開店，一邊健美，鹿晨輝追求的目標也從周杰倫同款身材，變成了健身房里張貼著的歐美健美大神，對肌肉的形狀和大小都有了更高的追求。

他把開淘寶店賺到的錢，都投入到健美事業(yè)中，除了吃喝方面更嚴格地遵守攝入標準，還花費60萬邀請夢寐以求的明星教練米洛斯指導自己備賽。在一次虐腿的訓練中，這位純爺們兒練哭了，但等他平復下來，又還是覺得這是心甘情愿的愛好。在后來兩個月的特訓里，他又突破自我，增加了10kg的視覺效果。

對肌肉的重塑，其實是一件讓人上癮的事情，通過不斷加大重量去挑戰(zhàn)極限，破壞和重組肌肉結構，把它塑造得越來越壯碩。他如今的訓練數(shù)據(jù)是：深蹲310kg、臥推220kg、硬拉300kg。這些普通人難以企及的力量背后，是無數(shù)重量疊加和汗水灌溉，“健身和健美其實是兩件不同的事情，我把健美當作一項極限運動，不停地挑戰(zhàn)身體的極限”。

在備賽期，鹿晨輝會因為脫水和減脂降低約20kg的體重。為了讓肌肉線條更明顯，在飲食的低碳期里幾乎沒有碳水攝入，連米飯饅頭都是奢望，有時還須斷鹽，吃得無比清淡。曾經在賽前，為了避免肌肉吸水后線條模糊，鹿晨輝不僅不能喝水，還需要蒸桑拿將所剩不多的水分排出。

異于常人的身材，以往總是會給鹿晨輝帶來異樣的眼光，有時還有一些哭笑不得的誤解。為了維持身體的肌肉含量，在日常飲食里，鹿晨輝需要按“每公斤體重約2克蛋白質”的攝入量進行飲食。之前有報道提到鹿晨輝一天2斤牛肉30個雞蛋的食量，但其實他的日常飲食并沒有想象中那么夸張，“我平時并不會嚴格計算和控制自己的攝入量，其實我的攝入不會比普通男生多很多，只是在飲食結構上有調整，現(xiàn)在大部分人的攝入都是超標的”。

    逆襲的動力

以前生活拮據(jù)的時候，鹿晨輝把收入都花在了訓練和營養(yǎng)補給上，很少在意穿什么，“那個時候沒有什么運動裝備，大部分時候是把T恤剪成背心穿”。比賽的時候，他的體重保持在120公斤左右，平時也有140公斤，以他的塊頭，市面上大部分T恤都不大合身。

久而久之，他發(fā)現(xiàn)大部分健美人士都有這樣的困惑——找不到日常穿著的衣服。因為喜歡潮流設計，他索性做起了服裝，自己找設計師溝通想法、聯(lián)系代工廠，然后穿著自己家的衣服訓練、拍視頻，并上架到淘寶店里銷售，沒想到比之前賣器材生意好得多。

如今他在天貓開了兩家店鋪，有主打休閑的品牌BD POWER UP，衣服以寬松為主，不需要刻意去把肌肉秀出來，就能既顯身材又有型，適合健身、健美人士的日常穿著，另一個品牌bodydream則更適合運動、健身時穿著。但是兩個品牌對身材的包容度都很高，最大尺碼XXXXL可以穿到280斤，款式也偏中性，男女都能穿。

此前，他還推出了和教練米洛斯、山岸秀匡的聯(lián)名款T恤，評論里聚集了眾多健身愛好者，紛紛在買家秀里曬出自己在健身房的自拍。

健身讓鹿晨輝對痛苦有更深的感受力和忍耐力，也塑造了他自律的生活習慣，但他覺得“這是自律也是自私的”，因為他的家庭關系和生活重心曾經一度圍著健美這件事轉。開了近10年淘寶店后，他開始嘗試找到一種新的平衡，讓生活不只有健身這一種向心力。他回歸家庭與事業(yè)，“我還是會堅持每天健身，但是不備賽的時候，每天也只會訓練1小時”。

現(xiàn)在他早就實現(xiàn)了“每天賣7000塊錢”的夢想，還翻了好幾番，感嘆于“是淘寶養(yǎng)活了我的愛好”。

從健美冠軍，到淘寶店主，到設計師，到多個品牌的主理人……這些年鹿晨輝陸續(xù)開了五家店，健身可能是鹿晨輝逆襲的原點和動力，這份他曾經傾注所有去培養(yǎng)的愛好，也帶領著他走向了更加多元的人生。

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