天津北方網(wǎng)訊：秋冬時節(jié)，咳嗽、流涕、發(fā)熱等呼吸道系統(tǒng)疾病困擾著不少人。近日，“12歲女孩發(fā)熱僅1天，左肺全白”的新聞登上熱搜，再次引發(fā)公眾對冬季呼吸道疾病的關(guān)注。

國家疾控局急性呼吸道傳染病多病原監(jiān)測結(jié)果顯示，當前急性呼吸道傳染病疫情總體呈上升趨勢。流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒是急性呼吸道感染的主要病原體?，F(xiàn)階段檢出的均為已知常見病原體，未發(fā)現(xiàn)未知病原體及新發(fā)傳染病。

除流感外，鼻病毒進入高發(fā)期

鼻病毒又稱人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），主要引發(fā)輕癥感冒，有明顯的鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。它主要侵襲上呼吸道，成人感染后多引發(fā)普通感冒，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛等癥狀，還可能伴有輕微發(fā)燒、頭痛和疲勞。多數(shù)人癥狀持續(xù)7至10天后可自愈，無后遺癥。

然而，嬰幼兒、老年人和免疫力較低人群（如慢性病患者或免疫缺陷者）感染鼻病毒后，可能出現(xiàn)更嚴重的健康問題，比如：

支氣管炎或支氣管肺炎：嬰幼兒和老年人更易受影響。

慢性阻塞性肺疾?。簳又匾延泻粑到y(tǒng)疾病患者的病情。

眼部不適：少數(shù)患者會出現(xiàn)眼結(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等癥狀。

并發(fā)癥：部分人可能發(fā)展為鼻竇炎、中耳炎等。

兒童感染鼻病毒后的癥狀可能比成人更嚴重，還可能伴有嘔吐、腹瀉等消化道問題。

提高警惕！這種病癥狀類似感冒

在眾多“輪番上陣”的病毒中，呼吸道合胞病毒（Respiratory Syncytial Virus，簡稱RSV）專挑小寶寶“下手”。

RSV是常見呼吸道病毒，是全球5歲以下兒童急性下呼吸道感染的主要病原體之一。兒童在2歲前普遍感染過RSV，且感染后不能獲得永久性免疫，可能反復感染。

感染后的癥狀與其他呼吸道疾病相似，如咳嗽、鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、喉嚨疼痛、打噴嚏等，通常在感染后2 - 3天出現(xiàn)，大部分患者癥狀1 - 2周內(nèi)自行消失。

少部分人會發(fā)展成下呼吸道感染（毛細支氣管炎或肺炎），多見于低齡嬰幼兒，可能出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、睡眠不安、呼吸急促、喘息等癥狀。因此，RSV感染是導致嬰兒住院的主要原因之一。個別患兒可能因氣道損傷留下長期健康隱患，如肺功能受損、反復喘息，甚至發(fā)展為哮喘。

別大意！流感并非“重感冒”

近期，天津首次發(fā)布“天津市兒童流感氣象風險等級預報”，提醒家長注意防護。市疾病預防控制中心呼吸道傳染病控制科主任醫(yī)師董曉春表示，天津流感高峰期可能在11月下旬到12月上旬。目前監(jiān)測到的流感病毒主要為甲型H3N2型，預計大概率成為本流感流行季前期的優(yōu)勢毒株。

天津市胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師李冠華表示，“流感不是‘重感冒’，更不是普通感冒，不能掉以輕心，得了流感可能引發(fā)嚴重后果，甚至危及生命?！?/p>

感染初期，流感病毒在人體內(nèi)迅速復制，發(fā)病48小時內(nèi)是使用抗病毒藥物的黃金窗口期，越早用藥效果越好。李冠華建議高風險人群出現(xiàn)癥狀后及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的發(fā)熱門診明確診斷?！坝部赣屑又夭∏榈娘L險，及時就醫(yī)、明確診斷才能有效治療，避免病情惡化?！?/p>

值得注意的是，無論哪種病毒感染，盲目使用抗生素都無益。所以，身體出現(xiàn)不適癥狀務必及時就醫(yī)！

構(gòu)筑“個人健康防線”

呼吸道傳染病病原多樣，關(guān)鍵是構(gòu)建堅固的“個人健康防線”，提升自身抵抗力。市疾病預防控制中心呼吸道傳染病控制科主任醫(yī)師董曉春建議：

合理穿衣，避免受涼：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，注意保暖，防止因寒冷刺激導致免疫力下降，讓病原體有機可乘。

均衡營養(yǎng)，充足飲水：保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的攝入，多飲水，保持呼吸道黏膜濕潤，增強對病原體的防御能力。

規(guī)律作息，保證睡眠：避免長期熬夜，確保充足睡眠。

適度鍛煉，增強體質(zhì)：選擇天氣晴好、相對暖和的時間段，進行散步、慢跑、太極拳等戶外活動，促進血液循環(huán)，提高機體適應寒冷的能力。

此外，要建立“物理屏障”，包括科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離，有效切斷傳播途徑。（津云新聞編輯付勇鈞）

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