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那些“悔不該”的執(zhí)念

很多人在遭遇挫敗時(shí)，腦海里總會(huì)反復(fù)盤旋著類似的念頭：“當(dāng)初要是沒那么做，現(xiàn)在也不會(huì)這般狼狽……”

“要是當(dāng)初沒沖動(dòng)跳槽，安守原職，也不至于落到如今進(jìn)退兩難的境地……”

“要是早發(fā)現(xiàn)不合適就分手，也不會(huì)拖這么久，弄得身心俱?！?/p>

“要是見好就收保住利潤，也不會(huì)血本無歸……”

這種思維模式被稱為“反事實(shí)思考”，它會(huì)在腦海中構(gòu)建與現(xiàn)實(shí)相反的假設(shè)場(chǎng)景，魯迅筆下的祥林嫂就是典型：

“我真傻，真的……只知道下雪時(shí)野獸會(huì)進(jìn)村，卻不知春天也有……”

“我們阿毛要是還在，也該這么大了……”

容易引發(fā)這類思考的負(fù)面結(jié)果，常和偶然因素（如祥林嫂的遭遇）、與正向結(jié)果的微小差距（如高考差幾分落榜）或自身主動(dòng)選擇（如錯(cuò)誤跳槽）相關(guān)，部分人會(huì)因此陷入過度自責(zé)。

當(dāng)你反復(fù)用反事實(shí)構(gòu)建“更完美的過去”，實(shí)則是在否定當(dāng)下的自己——只要達(dá)不到想象中的完美，就難以走出失敗陰影。

但實(shí)際上，“反事實(shí)思考”本是重要的科學(xué)思維方式。

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科學(xué)反事實(shí)：因果關(guān)系的試金石

看到疫苗不良反應(yīng)的報(bào)道時(shí)，人們或許會(huì)想“要是沒打疫苗就不會(huì)出事”，但科學(xué)的反事實(shí)思考會(huì)兼顧兩面：疫苗不良反應(yīng)概率僅萬分之幾，而不接種疫苗的患病概率卻是百分之幾。

科學(xué)反事實(shí)的核心價(jià)值，在于從關(guān)聯(lián)現(xiàn)象中剝離出強(qiáng)因果關(guān)系。

投資中常有這樣的陷阱：有人宣稱某指標(biāo)能預(yù)測(cè)漲停，驗(yàn)證時(shí)發(fā)現(xiàn)80%的漲停股都出現(xiàn)過該指標(biāo)，你買了系統(tǒng)卻虧得一塌糊涂。

問題就在于，“80%漲停股有該指標(biāo)”只體現(xiàn)了相關(guān)性，而非強(qiáng)因果?？茖W(xué)反事實(shí)會(huì)追問：若股票沒漲停，該指標(biāo)出現(xiàn)的概率是多少？

此時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大量未漲停的股票也出現(xiàn)過該指標(biāo)，且多在高位發(fā)出信號(hào)后下跌——這根本不是“漲停指標(biāo)”，只是判斷強(qiáng)弱的普通指標(biāo)，被騙子篡改后拿來牟利。

所有投資信號(hào)都需經(jīng)反事實(shí)檢驗(yàn)，否則賺的錢可能不夠賠。

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因果關(guān)系的三層境界

《為什么：因果關(guān)系的新科學(xué)》一書指出，證明因果關(guān)系比想象中難。作者朱迪亞·珀?duì)枌⒁蚬P(guān)系分為三層：

第一層：現(xiàn)象觀察的相關(guān)性——如“吸煙者肺癌發(fā)病率高”，僅能說明兩者有關(guān)聯(lián)；

第二層：干預(yù)后的因果性——如“強(qiáng)制吸煙會(huì)提高肺癌概率嗎？”；

第三層：反事實(shí)的因果性——如“某吸煙者若未吸煙，還會(huì)得肺癌嗎？”

這三層層層遞進(jìn)，經(jīng)得住反事實(shí)考驗(yàn)的，才是強(qiáng)因果關(guān)系。

正因如此，反事實(shí)思考成了創(chuàng)新與解決問題的核心：推薦系統(tǒng)會(huì)想“若推B商品而非A，點(diǎn)擊率會(huì)更高嗎？”；氣候模型會(huì)問“若無溫室氣體排放，氣溫會(huì)升這么多嗎？”；工程師會(huì)假設(shè)“若組件失效會(huì)怎樣？”來增強(qiáng)系統(tǒng)魯棒性；政策制定者會(huì)思考“若換種措施會(huì)如何？”以優(yōu)化方案。

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反事實(shí)：指向未來還是沉溺過去？

科學(xué)與情緒化反事實(shí)的核心差異，在于目標(biāo)不同：

科學(xué)反事實(shí)通過假設(shè)未發(fā)生的情況與現(xiàn)實(shí)對(duì)比，聚焦可改變的因素，為未來決策提供啟發(fā)；

情緒化反事實(shí)則是想象“更好的過去”，以逃避當(dāng)下痛苦——這是心理防衛(wèi)機(jī)制，無關(guān)科學(xué)。比如那首感動(dòng)無數(shù)人的詩：

瀑布的水逆流而上

蒲公英的種子從遠(yuǎn)處飄回，聚成傘的模樣

太陽從西邊升起 落向東方

子彈退回槍膛

運(yùn)動(dòng)員回到起跑線上

我交回錄取通知書 忘了十年寒窗

廚房里飄來飯菜的香

你把我的卷子簽好名字

關(guān)掉電視 幫我把書包背上

你還在我身旁

詩的動(dòng)人之處在于“母親還在”的假設(shè)，但現(xiàn)實(shí)可能是青春期與更年期的沖突。情緒化反事實(shí)總主觀認(rèn)為“假設(shè)的過去更好”，只因這能讓你逃避現(xiàn)實(shí)。

目標(biāo)不同，結(jié)果天差地別：科學(xué)反事實(shí)帶來啟發(fā)，情緒化反事實(shí)則執(zhí)著于不可逆的結(jié)果，陷入懊悔與無助的循環(huán)。

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從“悔不該”到“我能擁有什么”

以股票套牢為例，兩種反事實(shí)思考的結(jié)果截然不同：

情緒化思考：“要是當(dāng)初沒買這支股就好了”——帶來悔恨，甚至引發(fā)“虧損厭惡”，讓人非理性加倉攤薄成本，忽視股票本身的負(fù)面變化；

科學(xué)思考：“要是現(xiàn)在不持有這支股，未來會(huì)怎樣？”——強(qiáng)迫你對(duì)比該股與其他機(jī)會(huì)，理性分析后決定加倉、持有還是賣出。

卡尼曼的“雙系統(tǒng)理論”指出，情緒化反事實(shí)由快速、直覺的“系統(tǒng)1”主導(dǎo)，追求心理安慰；科學(xué)反事實(shí)則需緩慢、理性的“系統(tǒng)2”介入，將“后悔”轉(zhuǎn)化為“評(píng)估”。

投資的終極修煉，是駕馭心智模型。當(dāng)你用科學(xué)反事實(shí)替代自我譴責(zé)，不再問“我本可以避免什么”，而是問“我現(xiàn)在還能擁有什么”，才算從市場(chǎng)的學(xué)生，成長(zhǎng)為自身命運(yùn)的設(shè)計(jì)師。

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