近期氣溫持續(xù)下降，流感等呼吸道傳染病感染風(fēng)險隨之上升。據(jù)文成縣疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，11月以來，流感陽性率達(dá)14.67%，主要流行毒株為甲型H3N2，同時鼻病毒、肺炎鏈球菌、呼吸道合胞病毒等也有檢出，多種呼吸道傳染病呈現(xiàn)交替或疊加流行趨勢，發(fā)病人群以兒童和學(xué)生為主，整體流行強(qiáng)度高于去年同期。文成疾控在此提醒廣大市民，及時了解防病知識，科學(xué)做好流感預(yù)防，共同守護(hù)家人健康。

一、流感是什么？

流感全稱流行性感冒，是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病。典型癥狀包括持續(xù)高熱、頭痛、全身酸痛、咽痛、乏力、精神不振，部分患者還會伴有咳嗽。由于流感病毒具有抗原變異特性，其傳染性較強(qiáng)，人群普遍容易感染，且同一個人在不同流行季節(jié)可能多次患病。

流感的傳播途徑主要有兩種：一是患者打噴嚏、咳嗽或說話時產(chǎn)生的飛沫傳播；二是接觸被病毒污染的物品后，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。流感潛伏期一般為1至7天，患者從潛伏期末到急性期都具有傳染性，排毒時間通常為3至7天，兒童、免疫功能受損者及危重患者的排毒時間可能超過1周。

二、流感與普通感冒有何不同？

（一）病因差異：流感由流感病毒感染導(dǎo)致，普通感冒則多由鼻病毒、副流感病毒等引起。

（二）癥狀區(qū)別：流感發(fā)病較急，病毒進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)復(fù)制，常引發(fā)發(fā)熱、肌肉酸痛等全身癥狀；普通感冒以上呼吸道不適為主，如打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉癢痛等，病程相對較短，一般3至7天即可明顯緩解。

（三）流行特點(diǎn)不同：流感在我國有明顯的季節(jié)性，冬春季為高發(fā)期；普通感冒無顯著季節(jié)性，傳播范圍較局限，多為零星散發(fā)。

三、流感季節(jié)如何有效預(yù)防？

（一）接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效方法。建議每年9至12月接種，以應(yīng)對冬季流感高發(fā)。60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童的家庭成員和看護(hù)者、慢性病患者及醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群，應(yīng)優(yōu)先每年接種。符合接種條件但尚未接種的人群，需盡快完成接種。

（二）做好日常防護(hù)

1. 勤洗手：使用肥皂和流動水清洗，或用含酒精的免洗洗手液消毒。

2. 科學(xué)戴口罩：流感高發(fā)期或前往人群密集的公共場所時，佩戴口罩可降低病毒傳播風(fēng)險。

3. 保持呼吸道衛(wèi)生：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮擋口鼻。

4. 減少聚集：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，確需前往需佩戴口罩。

5. 通風(fēng)換氣：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通清潔。

6. 遠(yuǎn)離患者：與流感患者保持1米以上距離，避免接觸其使用的餐具、毛巾等物品，若必須接觸需先消毒。

7. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食、適量運(yùn)動和充足休息，提升身體抵抗力。

四、感染流感后該怎么做？

若出現(xiàn)突發(fā)高燒、全身酸痛等流感癥狀，需根據(jù)病情選擇居家休息或及時就醫(yī)。居家期間應(yīng)盡量避免與他人密切接觸，同時做好家庭環(huán)境的清潔通風(fēng)和物品消毒。

接種疫苗

是預(yù)防流感病毒感染

及其嚴(yán)重并發(fā)癥的

最有效手段

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