天氣早報

Dec

29

晴到多云，最高溫達17℃

短暫回暖后將迎降溫降雨

上海終于入冬！

12月24日，上海正式進入氣象意義上的冬季。自12月24日起，上海已連續(xù)4天日平均氣溫低于10℃，昨日氣溫同樣達標(biāo)，2025年上海入冬成功！

為何今年入冬偏晚？

今年上海入冬時間明顯偏晚，較1991-2020年常年平均入冬時間（12月5日）晚了近20天，險些打破歷史最晚紀(jì)錄（12月25日，1991年和2021年曾出現(xiàn)）。入冬偏晚主要因12月影響上海的冷空氣路徑偏東偏北，且持續(xù)時間較短。今年秋季長達66天，比常年平均（61天）略長。

今日晴到多云，氣溫達近期高點，白天最高溫17℃。不過回暖短暫，本周三前后較強冷空氣將影響申城，冷暖空氣交匯導(dǎo)致跨年夜氣溫下降，伴有大風(fēng)和弱降水。本周五后天氣轉(zhuǎn)晴，但受冷空氣補充影響，氣溫仍較低。小長假期間體感由濕冷轉(zhuǎn)為晴冷，氣溫整體下降，大家需注意保暖。

今日具體天氣

今日晴到多云，晨間氣溫約7℃，白天最高溫17℃。西南風(fēng)午后轉(zhuǎn)東北風(fēng)，風(fēng)力均為3-4級，相對濕度85%-30%。

天氣趨勢

全國天氣

元旦前后，強冷空氣將給我國帶來大風(fēng)、降溫和雨雪天氣，對小長假出行有一定影響，計劃出行的朋友請關(guān)注天氣預(yù)報和交通信息。

上海天氣

本周三前后較強冷空氣影響申城，跨年夜氣溫下降，伴有大風(fēng)和弱降水。本周四全天氣溫5-8℃，白天有小雨，夜間雨停。2日起天氣轉(zhuǎn)晴，但冷空氣補充使氣溫仍低，市區(qū)晨間氣溫1-2℃，郊區(qū)跌破零度。小長假體感由濕冷轉(zhuǎn)晴冷，氣溫整體下降，務(wù)必注意保暖。

01

健康提示

當(dāng)前西柚上市，但服藥者需警惕：全球超85種藥物不能與西柚同食，若藥物注明通過CYP3A4酶代謝，服藥期間應(yīng)避免西柚汁。檸檬、橙子、普通柚子和橘子等柑橘類水果也含呋喃香豆素，雖含量低、影響輕，但個體差異和藥物代謝途徑不同，服藥期間仍需慎食。以下是服藥忌口清單：

1. 酒精：禁忌藥物包括頭孢類抗生素、甲硝唑、替硝唑、格列齊特等降糖藥、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥、地西泮等鎮(zhèn)靜藥。危害：頭孢類+酒精引發(fā)“雙硫侖樣反應(yīng)”，出現(xiàn)面部潮紅、心跳加速甚至休克；降糖藥+酒精致低血糖昏迷；解熱鎮(zhèn)痛藥+酒精加重肝損傷。注意：服藥期間及停藥7天內(nèi)禁飲酒（含白酒、啤酒、紅酒、酒精飲料）。

2. 濃茶/咖啡：禁忌藥物有硫酸亞鐵等鐵劑、碳酸鈣等鈣劑、鎮(zhèn)靜催眠藥、降壓藥。危害：濃茶鞣酸影響鐵/鈣吸收，咖啡咖啡因拮抗鎮(zhèn)靜藥效果，還可能加重心臟負擔(dān)。注意：服藥前后2小時勿飲濃茶、咖啡，用溫水送服最佳。

3. 西柚（含柚子、葡萄柚）：禁忌藥物包括硝苯地平、氨氯地平等降壓藥，辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂藥，鎮(zhèn)靜催眠藥、免疫抑制劑。危害：呋喃香豆素抑制藥物代謝，導(dǎo)致藥物蓄積，引發(fā)血壓驟降、肌肉損傷、肝損傷。注意：服藥前后72小時禁食用。

4. 碳酸飲料：禁忌藥物有阿司匹林、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥、阿莫西林等抗生素。危害：刺激胃黏膜，加重胃痛風(fēng)險；影響藥物溶解，降低藥效。

5. 牛奶、乳制品：禁忌藥物包括四環(huán)素類、喹諾酮類抗生素、鐵劑、降壓藥。危害：牛奶中的鈣與藥物結(jié)合形成不溶性復(fù)合物，降低藥效，還可能刺激腸胃。

視頻丨王子亮 朱玉嵩

制圖 | 邱麗娜 劉晶

編輯丨奚宇軒

資料丨市氣象局 上海發(fā)布 人民日報健康客戶端

*轉(zhuǎn)載請注明來自上海楊浦官方微信

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原標(biāo)題：《終于入冬了！馬上沖17℃，冷空氣跨年夜“到貨” | 天氣早知道》

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